マイちゃん奮闘記☆VOL2

さてさて、その後マイちゃんはどうなったか…

VOL2でするんるん


VOL1で発表した写真は7月23日のものでしたが、それから週に2回か3回はレッスンに通い、日常でもいろいろ努力をしてくれているマイちゃんかわいい


前マイ7月23日.jpg

これは、その初回の日の写真ですが…


8月1日前.jpg


これは、最後に受けた8月1日の写真。


同じ距離を目指して撮っているのですが、下手くそなのでどうしても毎回ちょっと違ってしまう…


わかりにくかったらごめんなさいあせあせ(飛び散る汗)



そして…

前マイ7月23日、横.jpg






これは横向きの7月23日の写真。
そして…



8月1日横.jpg


これが8月1日目


まず、首の長さがだいぶ違いますねぴかぴか(新しい)

そして姿勢への意識の変化がものすごいexclamation×2

胸(胸郭)が開きやすく、そのせいで結構反り腰だったのですが、胸を閉じる意識と下腹部の意識(自前のコルセットの筋肉)が持てるようになり、反り腰もだいぶ改善されているのがわかりますぴかぴか(新しい)


素晴らしいひらめき


マイちゃんは、電車でもわざと立つようにして体幹を意識したり、レッスンで覚えた足の裏の意識(正しい重心)を日常に取り入れたりしてくれているそうですかわいい


レッスンでもいつも言っていますが、ピラティスは自分の意識がとても大切です。

こうやって、真剣に身体に教えていけば、遅かれ早かれ身体は絶対何らかの反応をしてくれますひらめき


引き続き頑張ってもらいたいですねるんるん


次回VOL3をご期待くださいわーい(嬉しい顔)


*効果は人によって違いがあります。
マイちゃんの効果の現れ方も、マイちゃんの身体に対する反応です。
週に2,3回レッスンに通い、毎日の生活の中にしっかりピラティスを取り込んでくれているマイちゃんの日々の意識、努力の賜物です。





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posted by SATOKO at 18:15 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
すごーい!!
全然違いますね!!ビックリしました〜。

これからもマイちゃんの奮闘を陰ながら応援したいと思います♪
Posted by E.O at 2008年08月05日 11:53
>E.Oさん

コメントありがとうございます☆
でしょでしょ?全然違うでしょ?
やっぱりピラティスはミラクルを生みますね〜♪
E.Oさんも負けずに…。
おいでおいで(笑)

マイちゃんの奮闘はこれからも温かく見守っていてね!

また焼き豚をつまみに来てください(^^)
早くね(笑)
Posted by SATOKO at 2008年08月05日 12:53
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